Succé!!! Kort konsis sammanfattning av dag...
Succé!!! Kort konsis sammanfattning av dagens pass! Andra tunga bänkpasset för månaden gjordes idag, skulle upp å känna på tyngre vikter för att fixa 122,5 senare i månaden... 115 gick så fint att jag ville upp å iaf känna på 122,5... Men stången åkte ju upp utan support av Dennis som passade! :) Så 122,5 check!!! Avklarat, överraskande å så jäkla skönt!!! Halvsliten men hyfsad form å stången for upp ändå! Skönt att åter få bevis för sig själv att jag är inne på rätt spår! Hel & skadefri med hög motivation å ökningar i pb!!!! :)
Fan va STRONGT! grattis mannen! kolla kommentaren jag skrev i tidigare inlägg så är jag säker du kommer kunna öka ytterligare kilon i bänken!
Tackar! Yes läste där nu... Absolut tänkvärt! Ska framförallt tänka på den längre vilan å skippa dropset under de tunga perioderna. Å framförallt för att få ännu mer kontrast mellan de tunga respektive intensiva perioderna. Guld värt med tips så man fortsätter utvecklas! Mer sånt :)
