Ryggpass!
Första passet på en vecka med hårdkörning! Riktigt taggad efter förra vecka som blev en lugn vecka med endast fyra lätta pass. Dagen rygg pass började segt där jag kände migg tunn å allmänt klen... Ju längre in i passet jag kom dest bättre kändes det däremot å på slutet fick jag riktigt fin kontakt! Siktade på 6-10 reps/set. Bröst i månn!
Kommentarer
Trackback
