tompasbody

Vilken bra dag! Blev triceps/biceps på gymmet efter jobbet där särskilt triceps fick sig en rejäl omgång!!! Var första passet i den period under april då jag kommer träna mer högintensivt (låga vikter, höga reps å kortare vila), kändes riktigt fint! Roligast med den träningen är helt klar den kontakt man får med musklerna. Efter träningen blev de gainer å blåbärsoppa å sen ut å ta årets första pass med löpardojorna! Svinkul! Våren ÄR här :)