tompasbody

Reviderad plan för mars... Vikten har som sagt gått ner för snabbt så nu blir det fortsatt ändrad balans på protein/kolhydrater men större å fler portioner! Kommer även styra tillbaka till tungträning på bröst å rygg å endast köra högintensivt på de mindre muskelgrupperna. Kommer nog iaf bli en hård fin form till sommarn :) !!! Å minst bibehållen styrka å förbättrad kondition, förhoppningsvis... Gjorde nog förövrigt ett av mina bästa axelpass igår! Grymt fin kontakt med baksida axlar, gillas! Idag blec det dock välbehövlig vila!