tompasbody

Blev ett rygg/bicepspass igår. Ryggen kändes klen men hel å armarna var det hyfsat tryck i... Har tänkt att endast köra fyra pass denna å nästa vecka, så varje muskelgrupp får en veckas vila mellan passen. Sen frammöver blir det att trappa upp träningen igen! Gäller att våga vila ibland! :)